por admin | Feb 2, 2020 | Autoestima femenina, Empoderamiento femenino, Meditación, Mujer Holística, Poder personal
La festividad de Imbolc es también conocida como el día de Santa Brígida, Brigit o la Fiesta de la Candelaria.
Se celebra el 1 o 2 de Febrero y es uno de los cuatro principales festivales del calendario celta. Imbolc se encuentra en la rueda anual Wicca, entre Yule y Ostara.
Imbolc se asoció con la diosa Brigit, y después de la cristianización de Europa, el día del festival se convirtió en la fiesta de Santa Brigit o la Candelaria.
Brigid o Brigit es una diosa pagana irlandesa, que era hija de Dagda “el bueno” y era conocida como una mujer muy sabia. Se le asocia a conceptos como la enseñanza, la curación y la adivinación, pero sobretodo se la relaciona con el Sol y el fuego.
Además es la diosa de la familia, la fertilidad, la medicina, la salud, la curación, protectora de los rebaños, los partos y de la infancia. Brigid tiene muchas asociaciones con el fuego y la casa. Es la protectora de los suyos y se preocupa por la justicia, la ley y el orden.
La Fiesta de la Luz representa la esperanza y activa la abundancia y plenitud
Brigit suele representarse con una antorcha encendida, el fuego sagrado –el Sol– que tras el frío invierno calienta la tierra, poniendo fin a la época oscura. Por ello en su fiesta se encienden hogueras y velas en honor a los días más largos y con más luz que anuncian la primavera. Brigit tenía un sacerdocio femenino dedicado donde el fuego sagrado siempre ardía en su santuario.
Es una festividad asociada a la fertilidad. La tierra oscura está gestando la vida que va a surgir y a florecer en primavera, con ayuda del Sol que calienta la tierra y las semillas. Es una forma de honrar los momentos de poder oscuro, llenos de potencial, donde se está gestando el crecimiento y la creatividad que está por venir y que florecerá en la primavera más cálida y soleada.
La luz y la vida regresan. En esta época se empezaban los trabajos de arado de la tierra y es la época del nacimiento de las crías de vacas y ovejas. La palabra Imbolc significa literalmente “en el vientre” (de la Madre). La semilla está creciendo.
La festividad celta de Imbolc también es conocida como Oimelc. Esta palabra proviene del antiguo irlandés y significa “ordeño de las ovejas”. Imbolc también se relaciona con la purificación, quizás en parte por la asociación del blanco puro de la leche de las ovejas.
Tiempo de limpiar y purificar
Imbolc nos anima a limpiarlo todo y a prepararnos para la atareada estación primaveral que pronto llegará. Es un buen momento para purificar y limpiar nuestra casa de energías negativas. El fuego es el elemento de la purificación, es capaz de transmutar con su alquimia sagrada lo más material, lo denso que aún arrastramos, y elevarlo.
La mayor parte de las actividades relacionadas con la festividad de Brigit eran realizadas por las mujeres de la comunidad. De hecho, Imbolc era un festival dominado por mujeres. Por ello aún suele festejarse este día honrando las artes poéticas y femeninas.
En esta época también era tradición hacer la cruz de Brigit, un símbolo protector del hogar y la familia que se realizaba normalmente con heno, mimbre, madera o cuerdas, coincidiendo con la celebración del Imbolc. Los cuatro brazos de la cruz simbolizan el ciclo de las estaciones o las cuatro festividades principales de la Rueda del Año.
Pide inspiración y guía a Brigit
En Imbolc pide inspiración y guía para tus nuevos planes y proyectos. Suelta el lastre para que entre lo nuevo en tu vida.
Es tiempo de rendirse, entregarse y purificar. Deja que la Divinidad, que Brigit se encargue. Entrégale tu dolor y tus preocupaciones. Si lo que hemos hecho no ha dado resultados, es mejor soltar el control que solo nos ha generado frustración, dolor y cansancio tras tanta lucha.
Suéltalo y deja que ella haga todo crecer, tal y como hace el Sol calentando la tierra y la semilla para que dé buenos frutos.
Ritual de Imbolc para la Abundancia y plenitud con Brigit
Vive la Abundancia y plenitud con Brigit
- Conecta con Brigit y pídele a ella que se encargue.
- Planta 3 semillas. Pon algunas flores como ofrenda y enciende una vela para simbolizar el calor del sol que ayuda a esas semillas a germinar y florecer.
- Sahuma tu casa con salvia haciendo círculos. El humo aromático de hierbas, resinas, maderas o flores, bien sea sobre un carbón vegetal encendido o como varillas de incienso, ha sido utilizado desde la antigüedad en rituales religiosos y espirituales pues limpia la casa de energía negativas y purifica nuestro hogar transformando su vibración para atraer calma, claridad y bienestar. Además influye en nuestro estado de ánimo y relajación.
- Mientras sahumas tu casa aprovecha para tirar todo aquello que te sobre o ya no necesites. Mira en los armarios, en lo cajones de los muebles y deshazte de objetos estropeados, que no te gusten o necesites ya. Aprovecha para limpiar también tu ordenador y el móvil y eliminar documentos, descargas o aplicaciones que ya no necesitas. Para que entre lo nuevo nos deshacemos antes de lo que ya no es de utilidad.
- Haz alguna oración, un mantra, o simplemente suelta desde el corazón, eso que ya no necesitas para que nada interfiera en tu nuevo proyecto, en tu nueva forma de vivir, de amar y en tu felicidad.
- Y, sobre todo, ábrete a sentir cómo lo nuevo entrará en tu vida, cómo crece la semilla que ha sido calentada por la energía del Sol, del fuego simbólico de Brigit que está muy presente en estas fechas.
- Transforma junto con Brigit, con Imbolc y con la fuerza y el amor de la Candelaria, y sobre todo confía en la Madre Cósmica. Ella está contigo. Ella está cuidando de ti y dándote el amor que necesitas, como el Sol da el calor a las semillas para que puedan florecer. Confía en que no estás sola. La divinidad te dará todo lo bueno que hay para ti, porque es una gran madre dadora que cuida de ti profundamente y te mereces todo lo bueno que hay para ti. Solo tienes que conectar.
Es momento de conectar, de recibir y de crecer. Solo hazlo; el universo entero está esperando que te decidas.
Di “Si a la vida”, di “si a la abundancia, al amor y a sentirte plena aquí y ahora”.
Si resuena en tí la energía de Brigit puedes unirte a nuestra próxima celebración del Círculo de Mujeres “Mujer Espíritu”© dedicado a la “Diosa Brigit, la poderosa luz que brilla en ti” donde serás bienvenida. Los círculos de mujeres te ayudarán a despertar tu divinidad, y a conectar con tu energía femenina.
Transforma tu Vida con el Poder de Brigit
¿Estás lista para despertar tu diosa interior y vivir en abundancia? Nuestro Curso “Enciende tu Propósito de Vida con la Diosa Brigit” te guiará en un viaje transformador donde aprenderás a:
- Despertar tu fuerza interior
- Encender tu inspiración y creatividad
- Encontrar tu camino hacia la plenitud
- Vivir tu propósito de vida con pasión
Incluye rituales poderosos, meditaciones guiadas y ejercicios prácticos para el amor propio y la seguridad personal. “¡Inscríbete Ahora y Despierta tu Poder Divino!.
Recuerda, trabajar con Brigit es un compromiso con tu crecimiento personal y espiritual. Al honrarla, honras la divinidad que hay en ti.
¡Que el fuego sagrado de Brigit ilumine tu camino!
por admin | Ene 17, 2020 | Mujer Holística, Poder personal, Sanación emocional y espiritual
Conectar con tu energía femenina es fundamental para sentirte plena.
“No somos seres humanos con una experiencia espiritual. Somos seres espirituales con una experiencia humana.” ― Pierre Teilhard de Chardin El camino hacia tu espiritualidad es el camino hacia tu empoderamiento femenino. Y es que la conexión con tu espiritualidad femenina te permitirá ser consciente de a qué le cedes tu energía, y podrás redirigirla hacia lugares más positivos para ti.
Por ejemplo, la conexión con tu espiritualidad femenina te permite desprenderte de los estereotipos tan dañinos impuestos por el patriarcado, reconciliarte con tu cuerpo y con el placer.
También te invita a honrar tu energía femenina y la de todas las mujeres, recuperando el lugar que te pertenece y ayudando a otras mujeres como tú a encontrarlo. ç
Conectar con tu espiritualidad femenina es reconocer lo sagrado de ser mujer, y aprender que el aspecto sagrado te ayuda a ser tú misma viviendo en equilibrio.
Energía femenina abandonada
Somos seres de contrastes. Yin y Yang. Luna y Sol. Día y Noche. La energía del femenino y del masculino. Es aquí, en el balance de Shakti y Shiva, donde encontramos el verdadero equilibrio.
Normalmente la energía Shiva (masculina), la mental, competición, llegar a todo, está presente en nuestras vidas desde bien pequeñas.
Tanto que a veces podemos menospreciar a Shakti (femenina), la energía de los ciclos, la intuición, la creatividad y los cuidados.
La sociedad en la que crecemos y vivimos nos manda mensajes basados únicamente en la energía masculina, dónde todo es acción, productividad, ser la mejor en tu carrera, conseguir el éxito… Pero ha llegado el momento de que introduzcas una energía de pausa, reflexión, y conexión contigo misma. Las dos son necesarias para que todo funcione bien, y por eso es importante que aprendas a conectar con tu energía femenina.
¿Cómo conectar con tu energía femenina?
Sumérgete en la naturaleza
Pasea en la naturaleza. El mar, el bosque, la montaña… o una zona arbolada si vives en una ciudad. Siente el placer de caminar sin rumbo fijo, sin prisa y sin destino. Será una forma excelente de comenzar a reconectar con la fluidez y tus ciclos femenino.
Abre un espacio en tu vida para el arte y la creatividad
Pintar, cantar, escribir, bailar o hacer música son actividades que nos alejan de la razón y nos transportan a otra dimensión en el que la energía reina.
La creatividad está muy relacionada con la energía femenina. Somos creadoras, de vida, de cosas bellas, es natural en nosotras.
Para conectar con tu energía femenina, reserva cada día al menos unos minutos para tu creatividad.
Es recomendable que tengas un instrumento de música, un tambor, una sonaja o unos cuencos y te hagas tiempo para jugar y disfrutar de hacer sonidos con ellos.
Dejar salir tu voz también es una opción. Inventar canciones y sobre todo, tener en cuenta a Gaia para conectar con ella a través del canto. No necesitas saber canto para recitar con tus palabras tu agradecimiento a la madre tierra y acompañar ese recitar con sonidos sencillos que puedas sacarle a tu instrumento musical. Sólo tienes que animarte y dejarte llevar por tu esencia espiritual.
Perdona, pide perdón
A veces creemos que pedir perdón es una muestra de debilidad. Sin embargo, nuestro hermoso ego también se equivoca y es muy sano y liberador decir lo siento. Permitir que otras personas se sientan ganadoras ante una situación de dolor, es un acto de grandeza. Incluso, pedir a nuestra esencia divina que nos dé fuerza, para ver a las personas que nos hicieron daño, como nuestros maestros, eso si, es amor incondicional.
En el acto de perdonar y pedir perdón, no hemos de olvidarnos de nosotras mismas. ¿Qué tal si nos observamos y nos perdonamos eso que hace mucho tenemos allí en el alma, clavándonos y machacándonos?
Dejar de ser tiranas con nosotras mismas y darnos el permiso de equivocarnos y luego perdonarnos nos hace más humanas, más comprensibles y sobre todo nos convierte en mujeres bondadosas. Amarnos, comprendernos, perdonarnos y aceptar nuestra sombra, nos hace mujeres completas con nuestra luz y oscuridad, potenciando la recuperación ante las heridas y vivencias de la vida.
Ama
Aprender a dar sin condiciones, amando, respetando y alejándote del rencor será en esencia la manera en la que vivir de manera armónica tus relaciones. Y sí, esto también aplica para ti misma. El camino que te lleva a conectar con tu energía femenina te ayuda a comprender lo que te ha traído hasta aquí, entendiendo que siempre hiciste lo que hiciste porque lo hiciste con los recursos que tenías en aquel entonces. El amor es en esencia la espiritualidad en su estado más puro.
Une tu camino con el de otras mujeres
Los círculos de mujeres te ayudarán a despertar tu divinidad, ya que es la herramienta más potente y que mejor te va a conectar con tu energía femenina. Aquí puedes consultar los cursos y talleres que hacemos en Amor Incondicional. También puedes recorrer el camino de la espiritualidad sanando de manera individual a través de terapia donde aprenderás a vivir desde el perdón y encontrarás la libertad que tu alma necesita. Y por último, puedes conectar con nuestra comunidad de mujeres en crecimiento espiritual en Facebook Amor Incondicional.
Sea como sea, no te olvides que conectar con tu energía femenina y equilibrarla con la masculina (recuerda: racionalidad, liderazgo y obligaciones frente a la intuición, la creatividad y el fluir). Cuando desconectas de tu energía femenina, comienzas a sentirte perdida, te cuesta encontrar tu lugar y sientes como si constantemente te faltara algo.
Conectar con tu energía femenina será una revolución para tu vida y tu camino como mujer. Te sentirás completa, libre, consciente y feliz.
Te invito a despertar a la diosa que hay en ti en el curso DESPIERTA TU DIOSA INTERIOR >>> Haz clic y regálate un momento para recuperar tu poder interior.
Si quieres comenzar a VIVIR TU EMPODERAMIENTO FEMENINO puedo acompañarte:
por admin | Dic 27, 2019 | Autoestima femenina, Poder personal
Comienza una nueva etapa, una nueva vuelta al sol con la que podemos sentir la energía vibrando. Y es por eso que hoy te traigo 12 propósitos para empoderarte como mujer.
Y es que el inicio del año es un momento perfecto para reconectar con lo verdaderamente importante para ti como mujer, más allá de las dañinas cadenas que llevan atándote años.
2023 es el año de despertar, de recuperar tu libertad y de manifestar abundancia en tu vida.
Te propongo un propósito para cada mes con el que empoderarte y conectar con la Diosa que vive en ti.
12 propósitos para empoderarte como mujer mes a mes
Mes 1: enero. Conecta con la Diosa Kali y deshazte de lo que no te sirve.
Kali, es la Diosa de los principios y finales, de soltar.
El primero de los propósitos para empoderarte como mujer: haz un listado de todo lo tóxico que hay ahora en tu vida, y pon tu mirada sobre ello.
¿Puedes desecharlo? ¿Eso que te hace daño, es imprescindible en tu vida?
Si puedes dejarlo atrás, este es el momento. Te hablo de miedos, de juicios, de límites. Poner tu mirada sobre ellos es el primer paso para dejarlo atrás y poder conectar contigo misma y con tu espiritualidad.
Mes 2: febrero. Siente con la Diosa Brigit, paciencia y compasión
Brigit, representa la luz que brilla en ti. Ella despierta la chispa que busca un objetivo vital.
Los demás, al igual que tú, pasan por momentos más fáciles y momentos más complicados. A veces nos olvidamos de ponernos en los zapatos del otro y ver, desde la distancia, qué es lo que puede estar pasando esa persona.
En el propósitos para empoderarte como mujer, te propongo cultivar la paciencia y la compasión, y no solo con los demás, también contigo misma. Porque tú también te mereces esa dosis de paciencia y de compasión con la que sentirte arropada y comprendida.
Mes 3: marzo. Practicar presencia plena a junto con la Diosa Artemisa.
Artemisa es equilibrio y enfoque. Con su energía se despierta la capacidad de concentrarnos en lo que realmente deseamos y de dirigir la acción.
¿Cuántas veces al día estás en el trabajo pensando en lo que tienes que hacer en casa, y en casa pensando en lo que tienes que hacer en el trabajo?
¿Te has fijado de las veces que estás hablando con alguien y pensando en lo que vas a contestar, en lugar de lo que realmente te está diciendo?
Tenemos la mente a mil, y por eso nos desconectamos de nosotras mismas. Volver al momento presente es el antídoto contra esa desconexión.
Un ejercicio: cuando necesites volver al momento presente, fija tu atención en las plantas de tus pies. Ponlas sobre el suelo, y conecta con la sensación que te envían.
Mes 4: abril. Experimenta a la Diosa Atenea y cuida tus conversaciones y palabras.
Atenea representa la energía de la creatividad y la estrategia unidas para crear con sabiduría.
Lo que dices y piensas se manifiesta. Todo lo que ves ahora mismo en tu realidad se gestó a partir de una idea, de un pensamiento, de una palabra.
Por eso, en este momento, al seguir conectando con los deseos para empoderarte como mujer, nos enfocamos en el propósito de cuidar tus conversaciones, tanto lo que le dices a los demás como lo que te dices a ti misma.
Borra de tu sistema frases que te generan frustración, sufrimiento y que le hacen mella a tu autoestima.
Recuerda que todo lo que lo que sucede en tu vida, es lo que estás creando a través de ideas, pensamientos y palabras… Sé impecable en tus palabras y tu vida te devolverá impecabilidad. Esta forma reforsará tu propósitos para empoderarte como mujer.
Mes 5: mayo. Apasiónate con la Diosa Afrodita. Comienza a sentir amor propio como prioridad.
Afrodita, la amante, de nosotras mismas primero. Nos conecta con la sensualidad, placer y belleza.
El amor propio es tratarte con respeto. Es perdonarte por los errores, sabiendo que hiciste lo que hiciste porque lo hiciste con los recursos que tenías en ese momento.
Amarte es decir “sí” solo cuando realmente quieres hacerlo, es poner límites y hacer del autocuidado lo primero de tu lista.
Para mayo, te propongo hacer del amor propio tu prioridad.
Mes 6: junio. Conviértete en Isis y despierta tu divinidad.
Isis representa la abundancia, las emociones fuertes, el equilibrio entre el dar y recibir y a la mujer plena.
Eres merecedora de la divinidad, de la abundancia de amor, de paz, de dinero y de salud.
Conecta con tu poder de creación, con tu poder sanador. Posees una luz que nadie más tiene igual, se consciente de ello.
Para este mes, te propongo dejar de mirar afuera y de compararte y ver todo lo divino que posees. Eres VIDA, eres un regalo.
Puedes apoyarte en meditaciones guiadas para conectar con la energía divina y que comience a fluir en ti.
Mes 7: julio. Sana tus relaciones con la Diosa Demeter.
Demeter conecta con el amor propio, el perdón a nosotras mismas y a todo lo que nos hace daño.
No hay mayor gesto de amor propio que perdonar a alguien.
Perdonar es necesario para sanar tus relaciones y estar en paz. Por eso, para este mes te propongo buscar esa herida que todavía sangra y perdonar para que cicatrice.
Puedes hacer un acto simbólico escribiendo una carta a esa persona, explicándole por qué te hizo tanto daño y contándole que has decidido perdonar lo que ocurrió.
Y si tienes la oportunidad y te apetece hacerlo, puedes hacérselo saber.
Es un acto realmente liberador.
Mes 8: agosto. Conecta con la Diosa Sekmet y comienza a vivir desde la asertividad.
Sekmet representa el empoderamiento. “Sé lo que quiero, me expreso sin límites”. YO SOY.
Para este mes te propongo practicar la asertividad.
Sé consciente de todas las veces que dices que sí a otros y eso supone decirte no a ti misma. No tienes por qué hacerlo, por más que pienses que es casi una obligación.
En agosto, practica la comunicación asertiva y trata de ser sincera y directa todos los días. Verás como tu realidad se transforma y la armonía comienza a reinar.
Mes 9: septiembre. Encuentra respuestas con la Diosa Lilith, ella te mostrará el camino salvaje de tu intución, estate atenta a las señales.
Lilith es una Diosa Salvaje, representa la intuición, la libertad, la autoestima expresada y la autovaloración.
En septiembre vamos a conectar con la divinidad femenina y lo vamos a hacer siendo conscientes de todo lo que nos sucede cada día, incluyendo las señales.
Permanece atenta a las señales, a las sincronicidades que te dan respuestas.
Conectar con tu parte más salvaje y primitiva te permite conectar con tu intuición y la fuerza interior. Esa fuerza interior es la que te dice tu verdad, aunque a veces no quieres escucha, pero que tiene todo que ver con tus decisiones, tu empoderamiento y tu crecimiento.
En la conexión con esta Diosa, el universo te envía lo que es para ti, solo tienes que estar presente. Y recuerda: que no pase nada, también es una señal.
Mes 10: octubre. Siente la gratitud con la Diosa Perséfone.
Perséfone representa nuestra mejor versión. Reina del inframundo, (reina de las propias áreas oscuras), representa la aceptación con amor y el empoderamiento a través de las situaciones externas que vivimos.
Durante este mes, te reto a anotar cada día 3 cosas por las que agradeces en tu vida. Hazlo y esfuérzate por que sean diferentes cada día.
Cuando termines, relee todo lo que has escrito e inúndate de ese profundo sentimiento de agradecimiento por toda la divinidad que se manifiesta en tu vida.
Mes 11: noviembre. Ilumina tu sombra con la Diosa Hékate, acepta a tu maravillosos ego e integralo.
Conectando con Hékate iluminamos nuestra propia sombra, nos miramos de frente y crecemos a través de la magia interior.
¿Y si te liberas de la necesidad de tener razón? ¿Qué pasaría si te dejaras de identificar por tus logros o por lo que otros dijeran de ti?
Sería una gran liberación y dejarías espacio para lo realmente importante, ¿verdad?
Para noviembre, el propósito es trabajar el ego, dejando atrás tu miedo y a tu crítica interna para vivir en paz.
Mes 12: diciembre. Transforma tu esencia con la Diosa Cerdiwena través de tu caldero magico y el silencio.
Cerdiwen representa morir y renacer fortalecidas. La transformación de toda nuestra esencia para entregarnos totalmente a la vida. Es responsabilidad total adquirida a través de la quietud necesaria para acoger la semilla que pondrás en tu corazón.
Muchas veces nos quedamos atrapadas en la energía masculina del hacer y hacer, sin importar nuestros ciclos sagrados y la energía creadora que habita en nosotras.
Por eso es importante buscar momentos de silencio, de no hacer absolutamente nada más que estar con nosotras, observando nuestro momento presente.
En diciembre el propósito es buscar cada día un momento de desconexión y silencio. Ideas: la ducha, los primeros momentos del día, unos minutos antes de dormir, un paseo al atardecer…
Si quieres comenzar a VIVIR TU EMPODERAMIENTO FEMENINO puedo acompañarte:
por admin | Sep 28, 2019 | Autoestima femenina, Poder personal
¿Porque poner límites es un acto de amor?
Poner límites es un acto de amor y espiritual, porque las personas más cariñosas, bondadosas, generosas y compasivas, son las que tienen sus límites bien marcados, porque así, cuando dicen que SI, pueden dar de forma incondicional.
Cuando no tienes los límites bien marcados, se suele generar resentimiento, confusión y lazos energéticos que, con el tiempo, tendrás que rectificar.
Decir SI, cuando quieres decir NO
Al decir que SI, cuando quieres decir NO, te haces mucho daño a ti misma y estás derrochando energía, puede que sea algo pequeño, pero con el tiempo se convertirá en un gran problema, comenzarás a sentirte agotada, como si abusarán de ti y el resentimiento de forzarte, se quedará en tu cuerpo y te traerá enfermedades.
Si estás diciendo que SI, cuando quieres decir NO, probablemente es que tú misma necesitas algo.
Pregúntate…
¿Qué parte de mí, necesita algo de mí? ¿Podría tratarse de una necesidad de aprobación? Sientes miedo a ser vista de cierta manera? ¿Sientes miedo al abandono?
Hacer auto análisis de ti misma te permitirá darte cuenta que la mayoría de la veces, dices que SI, para satisfacer un miedo o una carencia. Darte cuenta hará que tomes diferentes desiciones y comiences a escucharte más a ti misma.
¿Cómo evaluar tus propios límites?
La mejor forma de evaluar tus límites es a través del estómago, presta atención al chakra que se encuentra en el plexo solar y concéntrate en esta zona de tu cuerpo cuando decidas si algo es bueno o no para ti.
¿Cómo te sientes?
¿Qué trata de comunicarte tu estomago?
Escucha tu cuerpo, tu energía y comienza a respetarte a ti misma.
Comienza hoy mismo a poner límites
¿En qué área de tu vida tienes que comenzar a poner límites?
Comienza hoy mismo a poner límites, puede ser con tus amigas y amigos, en el trabajo, con tu pareja o con tus familiares. Simplemente conecta contigo, con tu estómago, siente lo que te está trasmitiendo y decide.
Luego, simplemente di NO, si te es muy difícil, di simplemente, “lo tengo que pensar” y tomate unos días, una semana, meses hasta que tengas la valentía de decir que NO, si no estás segura, es mejor dilatarlo a seguir haciendo algo que no sientes que tengas que hacer.
Decir NO, es simplemente un no, si sale del corazón, se puede decir con mucho amor y no hace falta dar explicaciones, eres un ser libre y puedes decir que no. Universalmente tienes libre al bedrio.
Comienza a escuchar tu cuerpo, por medio de él, te habla tu alma y tu espíritu. Recuerda que poner límites es un acto espiritual de amor propio y respeto.
Puedes hacer lo que quieras
¡Ahora ya eres adulta! Puedes hacer lo que te apetezca. Cada vez que hagas algo que quieres hacer, te suceden cosas maravillosas. Decirle que «no» a alguien puede nutrirte espiritualmente, y así́ encuentras más alegría en tu mundo, te está permitido sentir alegría. Uno de los beneficios que obtienes cuando te amas es que te sientes bien. Cuanta más alegría sientes, más amor sentirás por ti misma y mucho más te amarán los demás.
Repite en voz alta: “Me amo y me apruebo. Me siento bien conmigo misma, y todo está bien en mi mundo”
Ámate, respétate y ejercita tu espiritualidad poniendo límites.
Esté será tu ejercicio de amor propio … ¡Anímate y comienza hoy mismo!
Si quieres comenzar a VIVIR TU EMPODERAMIENTO FEMENINO puedo acompañarte:
por admin | Mar 8, 2019 | Mujer Holística, Poder personal
Manifestación y empoderamiento en 9 pasos.
La Mujer espíritu es la mujer chamán, la mujer creadora, la que se ha encontrado con su esencia eterna y tiene la fuerza de manifestación en sus entrañas ya conoce la fuerza de la manifestación y empoderamiento.
La mujer espíritu transforma, a través de su magia y su bondad, el planeta que habita, y junto con Gaia, edifican un rito uterino para conectar con el universo y vibrar con las fuerzas de la divinidad a través de la sexualidad sagrada.
La mujer espíritu cuando despierta se transforma en Mujer salvaje, en Diosa, loba, leona, colibrí, dragón, ave Fénix o tortuga, en mujer grande, pequeña, fuerte e imprescindible…
Da igual con que fuerza te identifiques. Hoy, es tu día, esta es tu vida, este es tu momento, puedes elegir ser lo que quieras ser. Lo más importante es que puedes abrirte a la totalidad, a tu alma y a tu fuerza interior y ser tu misma la que construya tú destino.
¿Cómo? Obsérvate, comienza a ser consciente y a conectar. Presta atención, seguramente estos pasos te resuenen. Si lo sientes, puedes vibrar en ellos.
Recuerda que la verdad realmente está en tu interior. Por lo tanto, yo, solo puedo recordarte algo que tú me has pedido que te recuerde.
Los 9 pasos para vivir la manifestación y empoderamiento
1- Sé consciente de tu gran ser superior.
Ábrete y consigue la fusión con tu esencia pura, esa fuerza interior que te permite realizarte como mujer y activa todos los milagros en tu vida.
2- Confía en ti misma y en la fuerza y sabiduría que te creó.
Hay una fuerza en el cosmos a la que estamos todas conectadas. Esta fuerza ha formado parte de la creación de todo nuestro mundo… ábrete a esa fuerza y conecta con la magnitud del universo, observa cómo te empodera y te da la seguridad de que no te encuentras sola.
3- Aprende a sentir la unidad, no hay separación entre tú y lo que aparentemente existe fuera de ti en el mundo material.
Todo está conectado y eres parte de este gran plan universal. Recuerda que tus actos mejoran la vida de otras personas, cada uno de ellos, por pequeño que parezca. Permítete ser tu misma y seguir expresando tu amor y tu bondad en todas las circunstancias que se te presentan en tu vida.
4- Comienza a atraer a ti todo aquello que deseas.
Si está todo conectado, podremos atraer todo aquello que está en nuestra frecuencia.
¿Qué está sucediendo en tu vida? ¿Qué atraes? Conecta con tu espiritualidad y atraerás la abundancia en todos los aspectos, ¡tu ser, lo tiene todo!
5- Respeta tus méritos para recibir y sentir la manifestación y empoderamiento en ti.
Te mereces todo lo bueno que hay para ti. Has dado con amor, con entrega, has amado, cuidado, protegido, lo has dado todo con sinceridad y entrega. Ahora es parte del círculo del universo recibir todo aquello que has dado. Ábrete a recibir, no juzgues de donde viene, recuerda que el universo paga mucho mejor que las personas… confía y recibe.
Tú eres amor incondicional, tú esencia se creó desde esta fuerza, permítete sentir y ser en el amor. Conecta con tu divinidad interior y universal. Vuelve a la fuente, recibe tus dones, tus potencialidades y fluye con este amor incondicional que está en ti misma. Te llevará a las más puras emociones y te permitirá vivir la existencia humana en las más altas vibraciones.
7- Medita al sonido de la creación.
Busca en ti esos sonidos, conecta con ellos, vibra según los sonidos que hay en mundo de la creación. Entrégate al placer de los sentidos. El éxtasis es parte de la existencia y nos permite sentir la espiritualidad en el planeta. Vibra, por favor, no te dejes nada, vibra todo lo que puedas con los sonidos de la vida.
8- Desvincúlate pacientemente del resultado.
La paciencia es infinita, o no es paciencia. Cuándo te desvincula del resultado tu paciencia ocupa todo el espacio en ti, suelta y te permite ser, sin complejos, sin ataduras, con creatividad y placer inmenso. Confía y suelta.
9- Abraza tu manifestación y empdoeramiento con gratitud y generosidad.
Una vez hayas manifestado, siéntete agradecida por lo que has creado y ponlo al servicio de los demás, eso hará que tus manifestaciones sean más puras y cada vez más poderosas.
Lo más notable es que la fuerza interna te permitirá manifestar todo lo que deseas. Y tu conexión con todo el maco-cosmo te llevará a manifestar con un propósito común que incluya a toda la humanidad.
Mujer espíritu ¡empodérate! se tú misma, llevas siglos esperando este momento.
Angélica Durán Ríos
Si quieres despertar por completo la Mujer Espíritu que habita en ti y Empoderarte. El curso Matriz Divina es para ti, es una formación intensa en la que trabajaremos en profundidad con tu energía femenina y todo el poder que guardas. Conectaremos con lo más profundo de tu ser, sanaremos las heridas y a soltar lo que te roba energía.
Solo así podrás ser libre y expandirte como mujer. Si quieres:
- Sanar a la abuela, la madre, la hermana, la prima o la vecina, trabajando desde la unión de la matriz y activando tus fortalezas.
- Soltar todo aquello que te consume, te bloquea y te impide tomar decisiones con seguridad.
- Tomar conciencia sobre el valor de la vida, aprendiendo priorizar y gestionarte de un modo armónico.
- No sentir nunca más la necesidad de un compañero y poder elegir desde la totalidad y no desde la carencia.
¿CÓMO PUEDO AYUDARTE?
Si quieres comenzar a VIVIR TU EMPODERAMIENTO FEMENINO puedo acompañarte:
por admin | Ene 5, 2019 | Autoestima femenina, Poder personal, Sanación emocional y espiritual
Generalmente, vivir la soledad nos parece un enemigo. El dolor de corazón no es algo que elijamos en nuestra vida.
Es algo inquieto que nos quema y que está preñado del deseo de escapar y de encontrar algo o a alguien que nos haga compañía. Cuando podemos descansar en el punto medio, empezamos a tener una relación serena con la soledad, una soledad relajante y refrescante que pone nuestros temores totalmente del revés.
Durante toda la vida hemos decidido ir a izquierda o derecha, hacemos lo bueno o lo malo, nos esforzamos por conseguir seguridad, que al final nunca nos trae más que alegría momentánea.
La incertidumbre no nos gusta, queremos siempre saber o estar de un lado o en otro. Al sentirnos solos queremos ir de izquierda o derecha, pero no optamos por sentarnos y sentir esa emoción.
¿Podemos relajarnos y aprender a vivir la soledad?
Cuando seamos amigos de nosotros mismos, nuestra situación se volverá más amistosa. Soltarlo todo y rendirnos, pero rendirnos genuinamente. Sin juicio y total entrega al aquí y ahora, incluyendo a ese momento de soledad.
El amor a la verdad nos pone en el sitio que hemos de estar.[1]
Y si en ese sitio no tenemos compañía, podemos descansar en el punto medio, empezar a tener una relación serena en soledad. Vivir la soledad de forma refrescante que pone nuestros temores totalmente del revés.
6 formas de vivir la soledad pacifica:
1- Menos deseo
Es la voluntad de estar a solas cuando todo en nosotros anhela algo que anime y que cambie nuestro estado de ánimo. Practicar esta soledad permite que la inquietud disminuya.
Después de practicar menos deseo de forma consistente, algo cambia. Sentir menos deseo es restar importancia a los guiones de nuestra vida para poder estar con nuestra esencia en calma y paz. Podemos vivir la soledad y más aún, no sentirnos perdidos.
2- Contentarse, soltar el control
Cuando no tenemos nada, no tenemos nada que perder, sin embargo, estamos programados hasta la médula para creer que tenemos mucho que perder.
Esta sensación se basa en el miedo a la soledad, al cambio, a lo que no podemos resolver, a la muerte. Creer que podemos evitar ese sentimiento y el miedo a no poder convertirnos en nuestro punto de referencia (que todo sea como nos parece correcto según nuestra forma de pensar o la sociedad).
Contentarnos implica soltar el control y renunciar a la creencia de que escapar de vivir la soledad personal nos traerá bienestar duradero.
3- Evitar actividades innecesarias
Cuando vivir la soledad nos quema, buscamos algo que hacer y nuestra mente se vuelve loca por encontrar un compañero que nos salve de ella. Una forma de mantenernos ocupados para no sentir dolor.
¿Por qué sentimos dolor? (por la profundidad de los problemas irresueltos en nosotros)
¿podemos dejar de timarnos?
¿Conseguiríamos tranquilizarnos y tener un poco de compasión por nosotros mismos?
¿Podríamos dejar de evitar estar a solas con nosotros mismos?
¿Estaríamos dispuestos a buscar transitar la experiencia del pánico, aceptar los nervios y la ansiedad de querer agarrarnos a algo?
Si queremos encontrar el significado, hemos de dejar de perseguir tantas cosas.[2]
4- Disciplina total
Quiere decir que en cada momento hemos de encontrar una oportunidad de volver al momento presente, al aquí, ahora. Estamos solos y no tenemos nada ni nadie a quién agarrarnos.
¿Podemos aceptar eso?
¿Estamos dispuestos a sentir y vivir la soledad?
¿Estar simplemente allí a solas con nosotros mismos?
Conseguir estar a solas con nosotros mismos nos permitirá descubrir el estado de ser libre de manipulaciones, llegar al vacío y desde allí tener acceso al todo.
5 – No vagabundear por el mundo del deseo
El vagabundo va sin rumbo buscando alimento, bebida y gente para reconfortar sus necesidades. Si comparamos vagabundear con vivir la soledad, es similar a una forma de buscar alternativas fuera que nos reconforten, aferrándonos a algo fuera, que este bajo nuestro control y que, sin embargo, no deja de ser ir de un lugar a otro perdidos en la vida.
¿Y si comenzáramos a ver las cosas tal como son?
¿Si comenzamos a buscar dentro las repuestas en lugar de buscar fuera lo que cubra nuestras necesidades?
¿Si dejamos de girar sin rumbo y nos quedamos a solas con nosotros mismos?
6 – No buscar seguridad para los propios pensamientos discursivos
Levantar la cabeza y mira el paisaje, ser libres de nuestros propios pensamientos, de las estructuras y de las normas.
Somos seres libres para sentir y expresarnos, pero nos mantenemos esclavos de nuestros pensamientos.
¿Podemos abrirnos a experimentar sin reglas y sin convencionalismos?
¿Cuál es nuestro miedo?
¿Qué nadie nos quiera?
¿El qué dirán?
¿Qué nos duela?
Todo va a pasar con o sin reglas, la vida incluye eso a lo que tenemos miedo. Pero también incluye todo lo demás, todo lo que te puede volver loco de felicidad.
Suelta y vive la experiencia aquí y ahora.
¿Qué deseamos en este momento?
Date la oportunidad de sentir la experiencia de la soledad sin juicios.
Abandona el sueño de la perfección y enamórate de aquello donde estés, descansando en la presencia.[3]
La soledad desaparecerá cuando nos encontremos a nosotros mismos, no cuando tapemos el agujero con otra persona.
La soledad es el puente entre el ego y el vacío. El vacío es el circulo infinito que nos conecta con el TODO. Experimentar la soledad con total entrega nos permitirá tocar el espacio ilimitado de nuestra alma.
El dolor y el sufrimiento nos permiten crear. El dolor es muy, pero muy creativo. Utiliza su poder. Sufrir es crear.
¿CÓMO PUEDO AYUDARTE?
Si quieres comenzar a VIVIR TU EMPODERAMIENTO FEMENINO puedo acompañarte:
