por admin | Oct 4, 2022 | Amor Incondicional, Autoestima femenina, Poder personal
Amor propio, el camino a una relación de pareja saludable.
Vivir desde el amor propio te abre los ojos frente a las relaciones de pareja. Las relaciones de parejas son complejas, bellas, tristes, espontaneas, amorosas, frías, fogosas… etc.
¿Cómo es tu relación de pareja? ¿te sientes a gusto en ella? ¿eres feliz?
La verdad es que no suelen ser fáciles, suelen ser un gran desafío, con ellas practicamos el amor incondicional día a día. Si la relación es fogosa, se puede pasar el cielo al infierno en un suspiro. Si la relación es tranquila, puede que parezca que está apagada y que no hay ilusión y así, cada virtud se puede convertir en una dificultad.
Para poder vivir una relación de pareja sana, hemos de vivirla desde el amor propio. Por eso, aquí comparto contigo seis formas de vivir la experiencia de las relaciones de pareja desde el amor propio. Que lo disfrutes.
1- Crea tu espacio personal en el amor propio
Para conservar tu lugar personal en el amor, debes darle mucho espacio a tu alma. Es interesante notar que, en hebreo, una de las primeras palabras que significa salvación también significa espacio.
Si plantas dos árboles muy juntos, se ahogarán mutuamente. Lo que crece necesita espacio. Dice Khalil Gibran: «Que haya espacio en vuestra unión».
El espacio permite que esa diferencia que eres Tú, encuentre su propio ritmo y contorno. Este espacio te colmará el alma de bondad, aliento de vida y belleza. Porque en él te encontrarás contigo misma, con tu centro y eso, te dará poder, consciencia y amor a ti misma.
2- Conserva tu identidad personal en la pareja
Una de las cosas más valiosas que debes conservar en el amor, es tu propia diferencia, eso habla de tu propia identidad.
Lo que suele suceder dentro de un círculo de amor es que uno tiende a imitar al otro o a imaginarse recreándolo a su semejanza. Si bien esto puede ser indicio de un deseo de entrega total, es a la vez destructivo y peligroso.
En las relaciones suele aparecer una fuerza homogeneizante sutil y perniciosa. Lo irónico es que la atracción entre las personas suele deberse a las diferencias. Por eso es necesario conservar y alimentar la diferencia.
El amor es también una fuerza luminosa que te libera para que habites plenamente tus diferencias. No hay que imitarse mutuamente ni mostrarse defensiva o protectora en presencia del otro.
El amor debe alentarte y liberarte para que realices plenamente tu potencial y para que fluyas íntegramente con tu identidad. Aceptando realmente quién eres y expandiéndote tal cual has venido a SER.
3- Vive la entrega íntima desde el amor propio
Una de las bellas áreas de una relación es el acto del amor sensual.
El amado es aquel a quien puedes dar tus sentidos en la plenitud del gozo, sabiendo que los acogerá con ternura. Puesto que el cuerpo está dentro del alma, ésta lo baña con su luz, suave y sagrada.
Hacer el amor con alguien no debe ser un acto puramente físico o de liberación mecánica. Debe abarcar la raíz espiritual que despierta cuando penetras en el alma de otra persona.
El alma es lo más íntimo de una persona. La conoces antes de conocer su cuerpo. Cuando alma y el cuerpo son uno, penetras en el mundo del otro. Si pudiéramos corresponder de manera tierna y reverente a la hondura y belleza de ese encuentro, extenderíamos hasta lo indecible las posibilidades de gozo y éxtasis del acto de amor.
Esta reunión de dos almas en el acto físico, liberaría en ambos el manantial interior del amor más profundo. Los reuniría con fuerzas de luz y los fusionaría con círculos antiguo de creación.
Hacer sagrada la unión física, es amor propio, es consciencia de quién eres realmente y es bondad infinita hacia ti misma y hacia tu pareja.
4- Sana el amor herido con la pareja.
Cuando dos personas se unen, un círculo antiguo se cierra en torno a ellos. Ambas personas llegan a la unión con las manos repletas de obsequios. Así también, con frecuencia estos seres están heridos; entonces, se despierta la dimensión curativa del amor en este círculo.
Si amas de verdad a otro, lo bañas con la luz de tu alma.
La naturaleza nos enseña que la luz del sol hace crecer todas las cosas. Si contemplas las flores en un alba de primavera, verás que están cerradas. En el momento que el sol las toca, se abren confiadas y se entregan a la nueva luz.
Al amar verdaderamente, abrazas a una persona que está muy herida, una de las peores cosas que puedes hacer es convertir su dolor en objeto de discusión. En estos casos, una extraña dinámica despierta en el alma. Se vuelve un hábito, una pauta recurrente que causa dolor.
Por eso, en el momento de la unión, conviene reconocer la presencia de la herida, para poder sanarla con amor. Recordar que no estás sola en este círculo, tu herida también puede dañar al otro y a la vez, puedes ser dañada por el dolor ajeno. Por eso, comenzar a observar la herida, sanarla, trascenderla y envolverla en amor es la gran obra personal.
Toda persona debería dar gracias por el amor despertado en su ser. Cuando sientes amor por la persona amada y la persona amada lo siente por ti, deberías buscar ocasiones para ofrecer ese calor como una bendición para envolver esa herida abierta.
Uno de los grandes poderes del amor es el equilibrio que nos ayuda a alcanzar la transformación. La entrega de los regalos, como un sol que acaricia de verdad el alma del compañero. Y, la observación de la herida para aceptarla y sanarla interiormente.
5- Sanar la herida del amor contigo misma.
Si has reconocido tu herida y quieres sanarla, cada vez que tengas la oportunidad, báñala con la suave luz del alma.
Puedes invocar el poder curativo de las fuerzas luminosas de tu propia alma y la que hay entre ambos; ésta puede aportar perdón, consuelo y curación en tiempos escabrosos.
Si se ha despertado el amor en tu corazón, envía ese amor a tu herida, envía ese amor al mundo, a los desesperados, a los que padecen hambre, a los que están encerrados en prisión, a hospitales y en todas las circunstancias brutales de las vidas desoladas y torturadas. Cuando compartes la riqueza de tu amor, éste llega a otros seres y se expande, llena y sana la vida. Este amor que llega a todas partes, inunda tu vida también y vuelve a ti multiplicado. En él reside la mayor fuerza de sanación.
6- Si hay amor en tu vida compártelo
Si nos liberamos de cualquier concepto y comenzamos a vivir la existencia en unidad, donde somos una dentro de la misma fuente, podríamos incluso, amar nuestras diferencias y bendecir la existencia de las personas que amamos con la integridad del propio corazón.
La idea de Dante era, “el ritmo secreto del universo es el ritmo del amor que mueve las estrellas y los planetas”
Si hay amor en tu vida, compártelo. Si proyectas la bondad que hay en ti o si compartes lo que hay en ti de bueno o feliz, esto te será devuelto multiplicado por diez mil.
En el reino del amor no existe la competencia; no hay posesividad ni control. Cuanto más amor entregas, más tendrás.
Te amo
Angelica
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por admin | Oct 3, 2022 | Autoestima femenina, Poder personal
El amor a ti misma sienta las bases para una excelente relación contigo misma y con el entorno.
Todas somos un gran cuenco de amor, este hermoso cáliz ha de estar lleno, rebosante de energía amor para que podamos sentirnos nutridas y completas en la vida.
Cuando estamos a medio llenar, solemos volvernos hacia fuera para recargarnos de aquello que profundamente deseamos, pero la realidad es que todo lo femenino es fértil y no encontraremos fuera nada que no esté dentro. Toda tu, eres abundante, por eso te propongo que te llenes de ti misma.
Llena tu cuenco de amor por ti misma
Llena tu cuenco interior de tu propia magia, para eso, tomate unos momentos y contesta estas preguntas;
- ¿Qué es aquello que te alimenta física, emocional y espiritualmente?
- ¿Con que alimentas tu cuerpo?
- ¿Cuál es el néctar de tu alma?
- ¿Qué es eso que te trae de vuelta a la vida?
- ¿Cuál es tu medicina secreta?
- ¿Qué te hace sentir satisfecha y en abundancia?
Ideas para demostrar amor por ti misma
Aquí te dejo algunas ideas, pero, has de pensar las tuyas propias.
- La jardinería me encanta, suelo dedicar bastante tiempo a regar, hablar y cuidar de mis plantas.
- Los masajes me gustan muchísimo, tanto darlos como recibirlos, así que todos los meses me regalo un masaje.
- Me encanta ponerme en la sobra de un árbol, si es posible junto al rio y quedarme allí leyendo un buen libro.
- Disfruto muchísimo visitando lugares sagrados, sentir la energía de templos, iglesias e incluso de lugares en la naturaleza que me inspiran esa fuerza adicional que yo le llamo santidad.
- Andar por la playa descalza me encanta, mojarme los pies y darme un buen chapuzón en el mar.
- Hacer un círculo de mujeres, tocar mi tambor y cantar canciones medicinas me llena por completo el alma.
Aquello que nos alimenta es nuestra medicina, también nutre a todos los que nos rodean, porque si nosotras nos llenamos, comenzamos a brillas y permear de amor todo nuestro entorno.
Para hacer este ejercicio primero tendrás que preguntarte ¿qué llena tu pozo? y luego hacerlo. Sin dilación, simplemente desmelénate y date ese masaje, ese paseo por la montaña o ese baño con aceites esenciales. Nutrirte a ti misma es la mejor forma de recargar tu propia energía.
¿CÓMO PUEDO AYUDARTE?
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por admin | Oct 3, 2022 | Autoestima femenina, Poder personal
Tu cuerpo y el amor propio. Cuando hablamos de amor propio, lo primero que te invito a hacer es preguntarte: ¿Te amas? ¿Te respetas? ¿cuidas tu cuerpo? ¿te sientes a gusto contigo misma? ¿has podido ver tu belleza exterior e interior?
Tu cuerpo es la casa de tu alma en la Tierra
Con frecuencia, el cuerpo, se convierte en el chivo expiatorio de los desengaños y venenos de la mente, está rodeado por una inocencia primordial, una luminosidad y bondad increíbles.
Se cometen muchos pecados contra el cuerpo, incluso en la religión se presenta al cuerpo como la fuente del mal, la ambigüedad, la lujuria y la seducción. Es un concepto falso e irreverente.
El cuerpo es el lugar donde se revela el alma. Es el ángel que expresa el alma y vela por ella; siempre debemos cuidarlo con amor.
A veces parece existir una misteriosa correspondencia entre el alma y la presencia física del cuerpo. Esto no es verdad en todos los casos, pero con frecuencia permite vislumbrar la naturaleza del mundo interior de la persona. Existe una relación secreta entre nuestro ser físico y el ritmo de nuestra alma. Por eso, podemos afirmar que el cuerpo es sagrado y es el ángel de la vida junto con el alma.
Por eso, hoy traigo para ti algunos ejercicios que puedes hacer para amarte más y mejor.
Conecta con tu manantial interior para vivir el amor propio.
Poder buscar el amor propio en lugares remotos y yermos suele ser una forma aparentemente fácil de realización, sin embargo, este amor que se busca fuera se convierte en exigencias, en dolor y pesar cuando nos damos cuenta que no se recibe, que el entorno no está dispuesto a amarnos, mucho menos si nosotras no nos amamos.
Es más, es una fuente de frustración, porque si buscamos fuera desde la carencia de amor propio, nunca recibiremos amor verdadero.
Pero, es un gran consuelo saber que hay un manantial de amor dentro de ti. Si confías en que ese manantial existe, podrás incitarlo a despertar.
Ejercicio 1: Manantial de amor.
- Cuando estés a solas o tengas un intervalo, concéntrate en el manantial en la raíz de tu alma.
- Imagina ese caudal de amor, de comunión, sosiego, paz y alegría.
- Con tu imaginación siente cómo las aguas refrescantes penetran en la tierra árida de ese lado desatendido de tu corazón.
- Es bueno imaginarlo momentos antes de dormir. Así, durante la noche, serás bañada constantemente por ese caudal fecundo de comunión.
- Al despertar, sentirás tu espíritu bañado de un gozo bello y sereno.
Ejercicio 2: El encuentro con mi cuerpo perfecto.
Este ejercicio es muy común, sin embargo, he de decirte que sigue siendo uno de los más potentes que he realizado.
- Cuando estes sola, te colocas frente a un espejo, te miras a los ojos, miras tu cuerpo. Has de encontrarte realmente contigo, con tu cuerpo, con tu verdad.
- Y decides amarte. Dilo en voz alta, “me amo y me acepto exactamente tal cual soy” “Yo soy PERFECTA” “mi cuerpo es amor y perfección”
Ejercicios 3: La perfección del amor propio
Cuando nos amamos realmente, comprendemos que nuestro valor personal no se determina en comparación con otra persona, al contrario, sabemos, fehacientemente que solo nosotras tenemos el poder de determinar nuestro valor.
Y, cuando intentamos comprender cuánto valemos, nos damos cuenta que nuestra perfección es infinita, que es imposible valorar la vida, nuestra piel, nuestros pensamientos, la fuerza con la que late nuestro corazón, nuestras curvas, nuestros pezones y nuestra hermosa sexualidad.
No existe nada que pueda equipararse a nuestra existencia y en ese momento, nos sentimos únicas, completas, luz divina, madre tierra, medicina, fuerzas ancestrales e inquebrantablemente bellas.
La vida está vibrando en nosotras con tanta fuerza que no podemos explicar la grandeza de cada uno de nuestros actos, de nuestras formas de amar y de cuidar.
Si conseguimos vernos hasta las profundidades del ser comprenderemos cada pliegue del alma, cada transformación del cuerpo y, cada momento vivido, en ese momento nos daremos cuenta que todo en nosotras es sonrisa, amor y gratitud y perfección.
Ante este reconocimiento interior comenzaremos a crear afirmaciones sobre nuestra valía.
- “La verdad de mí, es que fui creado perfecta, completa y eterna”.
- “Ahora soy perfecta, completa y eterna y seré así siempre”.
- “Elijo vivir mi vida en función de mi totalidad y perfección. Todo está bien en mi mundo”.
- “Soy la vida, soy la gracia y el amor incondicional”.
- “Acepto mi infinita perfección y belleza”
- “Soy mujer Espíritu, Madre tierra, Matriz Divina y Consciencia angelical”.
- “Yo Soy la que Soy”
Di conmigo: “Acepto mi infinita perfección y belleza. Soy la vida, soy la gracia y el amor incondicional. Yo Soy la que Soy”
El camino a amar tu cuerpo, amar tu aspecto y sentirte cómoda en tu piel se hace paso a paso… si has sufrido alguna experiencia de dolor en tu infancia, es posible que tengas heridas abiertas que no te permitan amarte verdaderamente. Estos pasos que te estoy pasando son unos escalones, pero, desde luego que puedes hacer mucho más por ti para amarte mejor.
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por admin | Sep 28, 2022 | Autoestima femenina, Mujer Holística, Poder personal
¿POR QUÉ DUELE VIVIR UN PROCESO DE CAMBIO? Has pensado que quizás todo lo que estás viviendo está indicando que te encuentras en un proceso de cambio. Como cuando el peregrino está a mitad de su camino y no da más, pero decide seguir adelante, para llegar a su destino mágico.
¿Te has sentido así alguna vez?
Quizás sea ahí donde te encuentras en este preciso momento, estás viviendo esa prueba iniciática porque te diriges a un lugar sagrado.
Las iniciaciones requieren que franqueemos el umbral de un mundo o de un estado de ser a otro.
Se nos llama a enfrentarnos a lo que nos asusta y a estar dispuestas a perderlo todo para ganar una nueva manera de ser, más segura, más profunda y cargada de sentido.
Las iniciaciones, al igual que los ritos de paso, marcan la transición de una edad a otra y pueden manifestar tras una conmoción emocional, una gran pérdida. Pero, en estas aparentes dificultades, se abren fisuras en nuestro corazón y nuestra mente se ve obligada a ir hacia delante.
Y en este momento nos damos cuenta de que estamos en un viaje sagrado, comprendemos con aquello que somos en lo más profundo de nosotras mismas es exactamente lo que hemos venid a SER.
Si te encuentras en medio de una iniciación en este momento, confía, un día cercano bendecirás aquello que te hizo romperte o que quebró tu armadura para permitirte que te abrieras.
¿Quieres pasar a la próxima etapa de tu vida? ¿estás preparada para realizar un proceso de cambio?
Si la respuesta a esta pregunta es SI… hoy entonces te invito a hacer una pausa, detente, observa el paisaje para luego seguir.
Es bueno hacer una pausa y apreciar lo que hemos creado, realizado, liberado o experimentado, antes de pasar a la próxima etapa.
Estar en el momento presente y aprovechar por completo el lugar donde nos encontramos.
Respirar profundamente y volver a conectar con la mente, el cuerpo y el alma celebrando este momento presente con gratitud y jubilo.
Si te sientes preparada para la próxima etapa en tu vida, si está en las que estás ahora ya no va más, ha llegado el momento de respirar profundo y tomarte un tiempo antes de precipitarte sobre la próxima etapa.
Festeja todo que hayas conseguido hasta hoy, la vida seguramente se ha presentado con curvas y contra curvas, sin embargo, estás aquí, pidiendo más.
Por eso te pido, encarecidamente que te festejes ¡lo has conseguido! Has llegado aquí, a donde estás ahora seguramente contra viento y marea has conseguido tu maestría.
Te mereces unas vacaciones, un paseo por la naturaleza para cargar más las pilas y llenarte de energía.
Tomate un respiro, observa el paisaje y luego abre el portal de tu destino.
Ábrete al portal de tu destino
Se ha cerrado una puerta, quizás momentáneamente o quizás para siempre.
No intentes forzarla, busca un camino alternativo que este abierto.
Abandona la resistencia que sientes hacia lo desconocido e invisible. No te aferres a que lo que creías fuese verdad, ábrete a nuevas posibilidades.
Estás lista para vivir importantes cambios y dar un paso adelante en tu evolución espiritual.
Pregúntate ¿qué eres capaz de percibir de otros mundos, de otras realidades? y di en voz alta “Yo camino con valor más allá de lo que ya conozco y traspaso el portal de mi destino”
Recuerda: Te estás dirigiendo a un lugar sagrado, deja que el lugar se abra ante ti.
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por admin | Sep 28, 2022 | Autoestima femenina, Mujer Holística, Poder personal
Brillar con luz propia es una consecuencia de conectar con nuestra esencia espiritual.
La espiritualidad femenina tiene muchas caras, todas ellas tienen un propósito, volverte hacia dentro, para que te conozcas, te aceptes, te ames y potencies tu luz para iluminar. ¿Qué es lo que vas a iluminar?
Iluminas tu alma primero, tu sombra, tus momentos de dolor, luego llenas de luz tu corazón, tu vida, tu entorno y comienzas a vivir en paz y en plenitud, cuando ya estás completamente llena de esa luz y tu entorno está radiante, comenzarás a irradiar tu luz y amor al mundo.
Al igual que las estrellas y que el sol, somos luz, hemos venido a iluminar. Esa luz se ha ido apagando y hemos cedido el poder de iluminar, hemos dejado de brillar, por miedo, soledad, por baja estima.
La infancia, a veces difícil, nos alejó de quién somos realmente. Pero, estoy segura que hay algo más allí, dentro nuestro, dentro de ti.
Se que eres una estrella en potencia preparándote para brillar con luz propia.
Las estrellas en potencia son almas con una doble misión, la de elevar su propia consciencia y la de elevar la consciencia del planeta.
Son viejas almas que se han encarnado en otro lugar más allá de este planeta. Algunas llagan a la tierra con una sensación de prisa y de que hay algo que han venido a hacer o crear en este mundo, para contribuir a él.
Cuando despiertan las estrellas en potencia saben que forman parte de un gran plan divino, que la vida es mucho más vasta, que existe algo “más” y entonces se ponen a vibrar en amor, a escuchar los susurros del alma y a permitirse ser luz, su propia energía lo comienza a invadir todo.
En ese momento, sienten la emoción de iluminar el mundo con su única presencia.
¿Te sientes una estrella en potencia?¿crees que puedes brillas con luz propia?
Hay estrellas en potencia dispersas por todo el planeta. En los hospitales, en los colegios, en los barrios de chabolas, en los escenarios, en las grandes ciudades y en las aldeas alejadas.
Hay muchas estrellas en potencia que pasan una gran parte de su vida intentando integrarse o encajar, como procurando guardar el universo en una taza de café…
Si estás atenuando tu luz para intentar adaptarte, es hora de que pares de hacerlo.
Es hora de que empieces a abrazar la luz única que has venido a compartir aquí y ahora.
Escucha la llamada, te estamos invitando a que te dejes guiar por tu luz interior.
Considera tu tiempo en la tierra como una fiesta gloriosa. Solo hazlo….
Te amo
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por admin | Sep 28, 2022 | Autoestima femenina, Mujer Holística, Poder personal
Realizar una limpieza energética está íntimamente relacionado con la sanación espiritual.
Cuando vivimos dificultades, situaciones de dolor, enojos o incluso cuando nos sentimos agraviadas por el entorno, algo se fragmenta en nuestro ser, nos llenamos de energías perniciosas que, con el tiempo generan bloqueos en nuestros chakras en nuestra aura y por ello, como consecuencia enfermamos, sentimos estrés e incluso, podemos comenzar a vivir tristeza profunda, para poder estar mejor, es fundamental realizar una limpieza energética.
Estas pequeñas roturas del alma, generan la sensación de separabilidad que hace que sintamos soledad, más frustración y que entremos en un bucle de dolor.
Realizar una buena limpieza energética
Ahora bien, podemos hacernos una buena limpieza energética. Eso nos permitirá ver que todo es más sencillo de llevar cuando la energía espiritual femenina fluye correctamente por nuestro cuerpo.
Sentimos que emos recuperado nuestro poder y nos sentimos libres de esas energías pesadas que se han ido multiplicando en interiormente, debido a los episodios vividos en estos tiempos que estamos viviendo.
No obstante ¿por dónde podemos comenzar? ¿cómo podemos hacerla?
Aquí te propongo una práctica específica para limpiar tu energía en 6 pasos.
Existen muchas más, pero esta en particular, me resulta muy fácil, bella, ritualista y muy efectiva.
Comenzamos…
- Crea un espacio sagrado.
- Tomate tiempo para reflexionar, escribe.
- Presta atención a tus chakras.
- Aprende a soltar.
- Limpieza PROFUNDA.
- Comienza a sentir Gratitud.
Paso a paso, te iré contando como puedes hacerla, te invito a no saltarte ningún paso, todos ellos son sumamente importantes en este proceso. Recuerda que de ello depende que vuelvas a conectar con tu espiritualidad como mujer y que tu energía fluya libremente en todo tu ser.
Paso #1: Crea un espacio sagrado.
Para comenzar y realizar las prácticas, te propongo como primer paso, abrir tu espacio sagrado. Este paso es importante porque te permitirá equilibrar la energía de tu entorno y comenzar a sanar tu energía femenina. Recuerda que poner orden fuera implica poner orden dentro, estarás diciéndole a tu inconsciente que estás poniendo orden en todos tus mundos.
Esto lo haces de una forma muy sencilla:
- Pon en orden la habitación donde harás la meditación.
- Papara un pequeño altar y pon en él, un cuarzo blanco, un pequeño cuenco con agua, una vela encendida y un incienso. Los cuatro elementos activan en ti las memorias sagradas de tu femenino espiritual.
- Pide protección a los ángeles, a los seres de luz y a tus guías, para este encuentro que tendrás contigo misma sea desde el amor, la luz y con paz.
- Por último, colócate cómoda, con papel y lápiz para apuntar.
Paso #2: Tomate tiempo para reflexionar y escribe.
No sé a ti, pero a mí, escribir lo que siento o me preocupa, mis miedos y mis bloqueos personales, me permiten darme cuenta e ir soltando, digamos que me ayuda a “liberar” el alma, a darme cuenta de mis verdades y eso me aporta paz.
Sé que muchas cosas no se podrán resolver de un día para otro, sin embargo, ser consciente de ello, da la oportunidad de encontrar el camino a la conexión real con la espiritualidad de la mujer y a la hora de hablar de sanación espiritual, este es el primer paso, ser conscientes.
Vamos a profundizar un poco más en ti, a encontrar otras formas de reencontrarte contigo y tu verdad. por eso, te invito a hacer un poco de reflexión sobre cómo ha sido tu ciclo y que escribas, responde con verdad a las siguientes preguntas, recuerda apuntar en tu cuaderno.
Autoanálisis:
- ¿Hay algún tipo situación que se repite en mi vida y ya no quiero seguir atrayendo?
- ¿Hay alguna cosa que hago por los demás, que no me gustaría seguir haciendo?
- ¿Cuáles son las personas o situaciones que quizás debería quitar de mi vida porque no me aportan nada? ¿Las puedo soltar?
- ¿Hay alguna relación tóxica con la no quiera seguir adelante?
- ¿Hay alguna persona que deba soltar para recuperar energía?
- ¿Qué hago en mi vida, que no me esté aportando absolutamente nada?
Cuando respondas a estas preguntas, no hace falta que busques soluciones, simplemente identifica todo aquello que ocupa espacio en tu vida y que crees que no se lo merece porque en lugar de aportar algo, te resta energía, tiempo y te causa sufrimiento…
Seguro que encuentras varias cosas, no te desanimes, de eso se trata. Continuamos…
Paso #3: Presta atención a tus chakras
A medida que haces estas reflexiones, presta atención a tus chakras, cada uno de ellos guarda memorias de los momentos que has vivido con estrés y de algunos recuerdos de dolor que has tenido que pasar.
Trata de sentir en que chakras se ha acumulado esa vibración. Puedes hacerlo solo sintiendo donde hay malestar o dolor al momento de ir respondiendo las preguntas o, poniendo tu mano derecha sobre cada uno de tus chakras y dejarte llevar por la intuición, serás guiada por tu presencia interior y podrás descubrir donde está el bloqueo.
Cuando tengas localizado el chakra o los chakras que han sido influenciados por esta carga energética, comienza a respirar profundamente, en cada inhalación llena este chakra de luz, amor y paz. Luego exhala con fuerza y deja salir de este chakra la energía estancada.
- Inhalas luz, exhalas oscuridad.
- Inhalas amor, exhalas miedos.
- Inhalas paz, exhalas dolor.
Repítelo hasta que cada uno de tus chakras quede libre, hasta que te sientas liviana y en plena paz. Si sientes deseo de llorar, date el permiso, estás sanando.
Tomate tiempo en hacer esta práctica, recorre cada uno de tus chakras si crees que es necesario. Sigue hasta que te sientas más tranquila contigo misma.
Paso #4: Aprende a soltar.
Durante esta introspección profunda, trata de encontrar formas de cómo puedes soltar de forma realista todo eso que te pesa y ya no va más para ti.
Tendrás que valorar que soltar situaciones o personas de tu vida no es un cambio inmediato, más bien, supone un proceso progresivo, o implica la tarea de enfrentarte a otra persona y con sinceridad dejarle ir.
Escribe tus valoraciones, como crees que podrás poner un límite o dejar ir.
Aquí voy a decirte que no te preocupes, que no pasa nada, eso lo podrás hacer de forma gradual, la única persona que puede decidir cuándo lo harás, eres tú.
Mientras tanto seguiremos ocupándonos de ti. De eso se trata este post.
Paso #5: Limpieza energética profunda.
Ahora vuelve a tu cuerpo físico, una vez que estés sintiéndote otra vez, visualiza una llama violeta que se enciende en tus manos, el fuego calienta tus manos y comienzas a hacerse más fuerte.
Ahora, alimenta esa llama violeta con el amor que hay en tu corazón. Visualízala creciendo, creciendo cada vez más, tanto que te invade. La llama violeta comienza a ocupar tu cuerpo entero, desde los pies a la cabeza, el fuego de la llama violeta quema… sí, quema los rastros de dolor y energía negativa que aún quedan en ti, en tus chakras y en tu aura.
Esta llama violeta, se hace tan grande que ocupa todo el espacio sagrado donde estás. Ahora podrás repetir la siguiente invocación:
Invoco a las jerarquías celestiales, a Metatrón el arcángel y a los elementales del fuego. Hago un llamamiento al Ángel del Fuego para que santifique mi alma y espíritu. Invito a la fuerza de la trasmutación para equilibrar todo mi ser. Invito a los seres de los reinos celestiales, a los poderes Divinos para manifestar la paz eterna en mí. Pido y solicito que la limpieza profunda y completa de mis cuerpos se efectúe, aquí y ahora, amen.
Date tiempo para sentir esta purificación completa. Mientras esto sucede, sigue visualizando como la llama violeta hace su trabajo, siente a los seres celestiales a tu alrededor, no estás sola, deja que cuiden de ti.
Paso #6: Comienza a sentir Gratitud.
Por último, te invito a visualizar tu vida sin todos esos agujeros negros de energía. ¿Te animas a imaginarlo? Venga, pues vamos a conseguirlo. No te frenes.
Cuando lo tengas, sostén esta imagen en ti el tiempo que puedas. Siente la alegría, la paz y la belleza de vivir acorde a los deseos y sueños de tu alma, agradece esa realidad que ahora estás creando. Intenta sostener ese momento de gratitud unos minutos.
¿Has podido hacerlo? Te felicito.
El ideal sería que repitas esta esta práctica con sus visualizaciones 21 días, pero, intenta hacerlo como mínimo 3 días seguidos. Cuando pase ese par de días, vuelve a conectar con tus chakras y siente como están. Si siguen cargados de energías de dolor, vuelve a repetir los 6 pasos.
Estamos empezando a sembrar una buena iniciativa de cambio en tu vida para que seas más feliz y está más en paz.
Este ejercicio es una buena base para plantear lo nuevo en tu vida.
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